Забег «Open Band Trails — Мгла»

Name: Забег «Open Band Trails — Мгла»
Start: 04/20/2024
End: 04/20/2024
Location: Барвиха

Популярность: 367

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Таинственный. Загадочный. Ночь - как повод бежать быстрее...

Город	Барвиха
Вид забега	Трейловый Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://openband.run/
Соцсети	https://vk.com/openbandtrail https://www.instagram.com/openbandtrail/ https://t.me/openband_team
Регистрация	https://reg.place/events/mgla-open-band-trails
Дистанции	500 м 2 км 5 км 10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Open Band Trails — Мгла» — Трейловый, Ночной забег

Город: Барвиха

Дата: 20.04.2024

Дистанции:

Тучка ~0,5км (для тех, кто хочет сопровождать деток)
Ураган ~0,5км (самостоятельное преодоление, до 8 лет включительно)
Комета ~2км (самостоятельное преодоление, 9-14 лет)
XS ~5км
S ~10км
M ~20км

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером