Экстремальный забег VUOKSA TRAIL

Name: Экстремальный забег VUOKSA TRAIL
Start: 10/20/2024
End: 10/20/2024
Location: Приозерский район

Рейтинг касанием:

Популярность: 3161

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Безумная гонка Vuoksa Trail

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Приозерский район
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.beastrun.world/vuoksa-2019
Соцсети	https://vk.com/beastrun http://www.facebook.com/beastrunworld/ https://instagram.com/beast_run/
Дистанции	10 км 20 км
Участников	206 (было в 2019)

Описание забега

Экстремальный забег VUOKSA TRAIL — Трейловый забег

Город: Приозерский район

Забег уже прошел:: 18.10.2020

Живописный берег реки Вуокса, огромные камни, сосны, болота, мох и скалы все это теперь трасса для Vuoksa Trail.

Горячий чай
Праздничный плов
Подарки от спонсоров
Трансфер от метро
Музыка, фестиваль спорта и веселья!

Для участия необходим дикий костюм и боевая раскраска!

Организатор OCR Банда Питер, а это значит возможны сюрпризы на трассе)

Специальный приз за самый красивый костюм для девушек.

Приди на финиш в костюме дикого медведя вернем стартовый взнос.

Отличная возможность зарубиться с сильнейшими трейлранерами и OCR атлетами!

Участников: 206

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель