Трейл «Осенний Беспредел»
Проверьте свои силы накануне зимы!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Курск | ||
Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/bespredel | ||
Дистанции |
4 км 9 км 18 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Осенний Беспредел» —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Курск
Забег уже прошел: 05.11.2023
ВЫ очень этого ждали и мы готовы представить ВАМ:
Осенний. Безбашенный. Чумовой трейл!
На границе осени и зимы.
В великолепном холмистом парке Шуклинка!
Добро пожаловать на трейл ОСЕННИЙ БЕСПРЕДЕЛ от огненной команды! Fire Running Team.
Вас ждут три основные дистанции:
- Заварушка 18 - 18 км
- Потасовка 9 - 9 км
- Свистопляска 4 - 4 км
Лес, поваленные деревья, холмы и непременное присутствие грязи. Если повезёт, вы встретите пушистых жителей Шуклинки - лисиц.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (920) 720-30-38 — Леся
- 8 (908) 127-11-27 — Владимир
Адрес старта: | Беговой клуб Гермес, Курск
Регистрация: https://orgeo.ru/event/bespredel |
https://vk.com/event202355530 |
Другие забеги Курска
Городской
Забег будет проводиться только в формате онлайн!
19.05.2024
Полезное
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Программа подготовки к полумарафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Стрессовый перелом у бегуна
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу