Ночной Забег

Name: Ночной Забег
Start: 07/06/2024
End: 07/06/2024
Location: Сочи

Рейтинг касанием:

Популярность: 4569

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Спортивный праздник будет длиться 2 дня и включать несколько видов соревнований по бегу и плаванию.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Сочи
Вид забега	Ночной Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://topligarun.ru/
Соцсети	https://vk.com/topligarun https://ru-ru.facebook.com/TopLigaRun/ https://www.instagram.com/topligarun/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/NochnoyzabegSochi/
Дистанции	1.6 км 5 км

Описание забега

Ночной Забег — Ночной, Городской забег

Город: Сочи

Забег уже прошел:: 08.07.2023

Бежим по ночному городу!

Дистанция 5 километров в самом центре Сочи, а также Детский забег на 1 милю (для участников от 0 до 14 лет). Забеги пройдут по вечерним улицам Сочи с видом на Черное море. Вас ждут незабываемые впечатления, много музыки и огней прекрасного города!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель