Беговой фестиваль Caspiane DECOMPRESSION

Забег Беговой фестиваль Caspiane DECOMPRESSION
Популярность: 1253
Принимал участие 1 пользователь

Бег над облаками в уникальном, красивом и труднодоступном месте

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Махачкала
Вид забега Трейловый
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://runfest.caspiane.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/event/info/caspiane 
Дистанции 4.95 км
22.3 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Беговой фестиваль Caspiane DECOMPRESSION — Трейловый, Скайранинг забег

 Город:  Махачкала

 Забег уже прошел:  30.09.2023

Беговой фестиваль Caspiane DECOMPRESSION — это три дня соревнований в разных беговых дисциплинах скайраннинг, рогейн и трейлраннинг.

Бег над облаками в уникальном, красивом и труднодоступном месте в горах у самой южной точки России не оставит никого равнодушным.

Все дистанции проложены у самой южной точки России в горах южного Дагестана, на склонах величественных четырехтысячников Базардюзю, Шалбуздага и под отвесными скалами Ярыдага.

Старт и финиш — в горном приюте на территории Парка приключений Каспиан в районе самого высокогорного села Куруш (2500м).


Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • info@caspiane.ru
Адрес старта:
Куруш, Докузпаринский р-н, Дагестан
Сайт:
https://runfest.caspiane.ru/ 
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/info/caspiane 
https://vk.com/caspiane_ru
https://www.facebook.com/caspiane.ru