Кубок «I Run 2018» проводится с целью пропаганды физической культуры, спорта и здорового образа жизни

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Челябинск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://irunclub.ru/ 
Соцсети
Дистанции 5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Кубок I Run, Осень — Трейловый забег

 Город:  Челябинск

 Забег уже прошел:  16.09.2018

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Потапушкин Алексей:

Телефон: 8 922 700-27-70

Электронная почта: info@irunclub.ru

Адрес старта:
Челябинская область, г. Челябинск
Сайт:
http://irunclub.ru/ 
https://vk.com/iruncup
https://www.facebook.com/events/1689035421379306/
https://www.instagram.com/chel_i_run/

Другие забеги Челябинска

3992
1
14.07.2024
Добавить в план
4800
24.08.2024
Добавить в план
298
Трейловый
500 м 1 км 10 км 20 км

Настоящий трейл в мегаполисе существует! «КаштакTRAIL» - это красивая, рабочая трасса по одноимённому живописному бору г.Челябинска.
01.09.2024
Добавить в план
7069
20.10.2024
Добавить в план