Зимний полумарафон «Бегущего Деда Мороза»

Name: Зимний полумарафон «Бегущего Деда Мороза»
Start: 01/03/2025
End: 01/03/2025
Location: Нефтекамск

Забег Зимний полумарафон «Бегущего Деда Мороза»

Популярность: 888

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Участвуй и получи яркие эмоции!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Нефтекамск
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://ironvaryag.ru/WinMar2025
Соцсети	https://vk.com/triatlon_nfk
Регистрация	https://russiarunning.com/event/RunningSantaClausWinterHalfMarathon/
Дистанции	300 м 500 м 800 м 2 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний полумарафон «Бегущего Деда Мороза» — Городской, Зимний забег

Город: Нефтекамск

Дата: 03.01.2025

Вас ждёт:
классная медаль финишёра, фирменный подарок от организаторов, награждение по возрастным группам, электронный хронометраж, пункты питания, полевая кухня с горячим обедом, подготовленная трасса с разметкой, праздничная программа с Дедом Морозом и Снегурочкой.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером