Трейл Малые Корелы PALESTRA&POMORSKI
Не упустите шанс пробежаться в популярнейшем месте нашей области.
| Город | Архангельск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/TreylMalyeKorelyPALESTRAPOMORSKI/ | ||
| Дистанции |
1.5 км 5.5 км 7.5 км 12 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл Малые Корелы PALESTRA&POMORSKI —
Трейловый забег
Город: Архангельск
Дата: 27.07.2024
"ТРЕЙЛ Малые Корелы" PALESTRA&POMORSKI - это уникальный формат гонки где сочетаются бег, природа, культура севера и ЛЮДИ.
Музей «Малые Корелы» — это уникальное собрание памятников деревянного зодчества под открытым небом. Здесь, на территории около 140 га сосредоточено 120 самых разноплановых строений — церквей, часовен, колоколен, крестьянских усадеб, мельниц, амбаров, построенных в XVI — начале XX вв.
Музей «Малые Корелы» — это неповторимый синтез ландшафта, памятников и народного искусства.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (902) 190-06-42 — Никита
- 8 (911) 599-11-26 — Оля
- t89021900642@yandex.ru
164122, Архангельская обл, Каргопольский р-н, Усачевская д, Советская ул, дом 99, кв 1
| Адрес старта: Архангельск, музей Малые Корелы |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/TreylMalyeKorelyPALESTRAPOMORSKI/ |
|
https://vk.com/palestrapomorski |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к марафону
