Mad Fox Ultra: ожидания и реальность

1550437200

В первых числах февраля в Ростове Великом проходил марафон, организованный «Running Heroes Russia». Впервые появилась новая трасса на сто миль — Valhalla Race. В забеге на дистанцию в сто миль участвовало девяносто шесть человек. Лишь 35-ти удалось достичь финиша.

Зимний трейлраннинг в цифрах

Стоит отметить, что организаторы не ожидали такой активности: регистрация на участие была прекращена задолго до старта. Причиной тому стало превышение лимита участников. Порядка 2500 человек изъявили желание принять участие в марафоне Mad Fox Ultra.

В забеге на дистанцию в сто миль участвовало девяносто шесть человек. Лишь 35-ти удалось достичь финиша. Стоит отметить, что на данную трассу имелся временной лимит в тридцать часов.

Трасса К70 должна была принять 466 человека, но на старте было около 270. Только 65 бегунов уложились в тринадцати часовой лимит.

На дистанцию К30 вышло семьсот человек, финиша достигли 566 человек. В процессе забега временной лимит в 6 часов был увеличен.

Десятикилометровую трассу пробежали все, кто стартовал. По времени это заняло более 2 часов.

Сюрпризы на дистанциях

За несколько дней до начала старта Михаил Долгий разослал всем участникам письмо, где сообщал, что в связи с погодными условиями треки будут сложнее, чем ожидалось, и просил подготовить экипировку. Однако что будет настолько трудно — никто не мог предположить.

Некоторые из участников считают, что трассы были недоработаны — это привело к тому, что дистанции заметно увеличились. Помимо этого бегуны высказали некоторые пожелания на будущее, а именно: на старте делить участников на группы, отмечать временные интервалы, пересмотреть лимиты времени, а также на пунктах питания выдавать чай с сахаром.

Итак, никто не остался равнодушен. Несомненно, красоты ростовской земли, грандиозный старт произвели должный эффект, однако организаторская непредусмотрительность внесла свои коррективы на общее впечатление от гонки.

Участие в «Mad Fox Ultra» оставило у бегунов бурю эмоций: этот трейл оказался одной из лучших проверок на прочность.

Много полезных беговых лайфхаков и фишек читайте в нашем Telegram-канале.
Также вступайте в беговой чат — там можно общаться и задавать вопросы!

Интересное на эту тему:

Один из самых частых вопросов, который нам задают в чате — "Я новичок. Как впервые поучаствовать в забеге?". Решили написать подробную статью-гайд на эту тему.

Один из самых непростых забегов подошел к концу. Организованный командой «Running Heroes Russia», марафон по непростому природному рельефу стал серьезной проверкой на прочность многим спортсменам. Однако это не помешало бегунам показать достойные результаты.

15.09.2019

Забег — это все равно, что экзамен в конце семестра, а длинные пробежки — подготовка к нему.

Если ваша цель состоит в том, чтобы просто добежать до финиша, это означает нечто совершенно иное, чем если бы ваша цель заключалась в доминировании на дистанции.

В нашей статье вы узнаете как и когда использовать длительный бег в подготовке к соревнованиям.

Каждый трейлраннер знает, что беговой рюкзак важен не меньше, чем хорошие кроссовки. Когда бегуну предстоит покорить трейл высоко в горах, наличие рюкзака с вещами, способными обеспечить его базовые потребности — это жизненная необходимость. Также никто не отменял обязательное условие организаторов соревнований о наличии рюкзака в снаряжении трейлраннера.

  • Скорость и расстояние по данным GPS 
  • Пульсометр 
  • Измерение VO2max 
  • Планирование тренировок
Какие показатели важны в беговых часах? Читайте в нашей статье.

Обычно новички приступают к тренировкам на подъеме. Однако через несколько дней или недель накапливается усталость и включается лень.

Как сохранить энтузиазм и не бросить? Если вы не являетесь человеком с железной силой воли и огромной мотивацией, то советы из нашей статьи для вас.

Бег в гору очень сложный, но наверху перед вами открывается потрясающий вид, вы дышите свежим воздухом и испытываете непередаваемое чувство выполненного долга.

  • С чего начать? 
  • Как тренироваться?
Давайте поговорим об этом подробнее.
23.05.2020

Приберегите силы для последних 10-20% дистанции. Лучше пробежать в более быстром темпе вторую половину дистанции, чем прийти к финишу в медленном темпе из-за того, что вы истощили запасы гликогена, резво рванув со старта.

Об этом и многом другом о подготовке к полумарафону читайте в нашей статье.

Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым