Трейл «3Вершины»

Name: Трейл «3Вершины»
Start: 02/08/2025
End: 02/08/2025
Location: Красноярск

Популярность: 914

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Хватит ли тебя на 3 раза!? А на 5!? А если на 7!?

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Красноярск
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/3tops
Регистрация	https://toplist.run/race/4016
Дистанции	9.8 км 18.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «3Вершины» — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Красноярск

Забег уже прошел: 10.02.2024

Трейловый забег на территории заповедника "Столбы".

Особенностью данного забега, является то, что необходимо взять три вершины: Ермак, Китайскую Стенку и Такмак.

Добавим еще пару вершин для опытных.

При этом последовательность взятия вершин выбирает сам атлет.

После каждого подъема необходимо вернутся в Карьер, на точку старта и так все "3вершины".

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером