Трейл «3Вершины»

Name: Трейл «3Вершины»
Start: 02/08/2025
End: 02/08/2025
Location: Красноярск

Популярность: 1590

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл «3Вершины»
Город	Красноярск
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/3tops
Регистрация	https://toplist.run/race/9011
Дистанции	9.8 км 18.5 км 26.1 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «3Вершины» — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Красноярск

Дата: 08.02.2025

Трейловый забег на территории заповедника "Столбы".

Особенностью данного забега, является то, что необходимо взять 3Вершины: Ермак, Китайскую Стенку и Такмак в любой последовательности.

Документы

Положение 2025 Размер: 459.48 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Трейл «3Вершины»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл «3Вершины»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером