parkrun Измайлово
parkrun Измайлово — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | parkrun Измайлово | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/izmailovo/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Измайлово— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения каждую субботу в 9:00: в московском парке «Измайлово».
Фотографии
Фотографии с забега «parkrun Измайлово»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Измайлово»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Измайлово»
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес izmailovohelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: природно-исторический парк Измайлово, Москва |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/izmailovo/ |
|
https://vk.com/parkrunizmailovo |
Другие забеги Москвы
Друзья, приглашаем вас на самый необычный и эксклюзивный забег этого года «HIGH POINT 255.5»
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.
Никаких парковых аллей и искусственных дорожек, только естественные тропы, грунтовые дороги и настоящий лес в получасе от центра города.
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Скорость бега человека — какая она?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Стрессовый перелом у бегуна
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
