Легкоатлетический пробег «Здравствуй, Масленица!»
Легкоатлетический пробег «Здравствуй, Масленица!»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://orgeo.ru/event/12001 | ||
| Дистанции |
5 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический пробег «Здравствуй, Масленица!» —
Городской забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 01.03.2020
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Электронная почта: dm1tron@mail.ru
Телефон: 8-904-894-4842, Ковалев Дмитрий Владимирович
| Сайт: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
| Регистрация: https://orgeo.ru/event/12001 |
|
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
3856
1
Трейловый
«Снежная семерка» - это классный и веселый забег, который проходит в необычном формате - гандикап.
01.12.2024
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
