Весенний этап кубка «I Run»

Name: Весенний этап кубка «I Run»
Start: 05/26/2020
End: 05/26/2020
Location: Челябинск

Популярность: 4135

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Массовый забег - Весенний этап кубка I RUN

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Челябинск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://irunclub.ru/
Соцсети	https://vk.com/iruncup
Регистрация	http://irunclub.ru/event/spring2019/
Дистанции	10.6 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	149 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Весенний этап кубка «I Run» — Трейловый забег

Город: Челябинск

Забег уже прошел: 26.05.2019

Соревнование проводится 26 мая 2019 года в 11:00 в городском бору г. Челябинска.

Преимущества участника:

2 пункта питания на дистанции
индивидуальный электронный хронометраж с использованием оборудования ALT-Timing
результат в итоговом протоколе и в общем кубковом зачете «I Run 2019»
персональное фото финиша участника размещенное в сети интернет
памятная медаль и грамота за преодоление дистанции.

Участников: 149

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Потапушкин Алексей:

Телефон: 8922-700-27-70

Электронная почта: info@irunclub.ru

Адрес старта:

Россия, Челябинская, Челябинск, Второй этап кубка «I Run» проводится 6 мая 2018 года в 11:00 в Шершневском бору г. Челябинска.Место старта находится на лыжной базе «,ЧГПУ», по адресу г. Челябинска, ул. Образцова, 33.Трасса соревнования проходит по заснеженным грунтовым дорогам и лесным тропам в Ше

Сайт:

http://irunclub.ru/

Регистрация:

http://irunclub.ru/event/spring2019/

https://vk.com/iruncup