Pelmen run
Как обычно, будет горячо, вкусно, по-нашему!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Ижевск | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/ZimniyzabegPelmenRun2024/ | ||
Дистанции |
500 м 3 км 7 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Pelmen run —
Городской, Зимний забег
Город: Ижевск
Забег уже прошел: 10.02.2024
Семейная атмосфера, встреча с друзьями и, конечно, вкуснейшие только что приготовленные пельмени! Каждый может прийти за своим, но найдёт здесь всё и сразу.
Этногастрономический фестиваль “Всемирный день пельменя” ежегодно проводится в Удмуртии с 2015 года.
PelmenRun – это увлекательный забег с массой сюрпризов от организаторов и богатый на дистанции:
- 500 м детский забег для детей до 12 лет, носит развлекательный характер, создан прививать любовь к спорту и о пользе плотного обеда после упорного труда
- 3 км (допускаются дети с 13 лет и взрослые) для тех, чьи амбиции ещё не настолько морозоустойчивы.
- 7 км и 21 км – настоящий вызов для подготовленных и искушённых спортсменов! Это настоящий городской трейл, разнообразие рельефа Вас удивит!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (912) 464-21-41
- info@kalashnikov.sport
г. Ижевск, проезд им. Дерябина, 3
Адрес старта: | г. Ижевск
Регистрация: https://russiarunning.com/event/ZimniyzabegPelmenRun2024/ |
https://vk.com/kalashnikovsport |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать с тренером: обучение
- План тренировок для забега на 10 км
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать полумарафон? План