III Летний Марафон «Ореховый Спас». «Праздничная» серия
![Забег III Летний Марафон «Ореховый Спас». «Праздничная» серия Забег III Летний Марафон «Ореховый Спас». «Праздничная» серия](/upload/resize_cache/iblock_resize/534/458_458_1/53410b869a429b25513d8f2b11ea66df.jpg)
Традиционный летний старт Старт Петербургских RUN Сезонов GRIFON RUN
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/GrifonRunMarathonRussianrunTadition2019 | ||
Дистанции |
1 км 5.275 км 10.55 км 21.1 км 42.2 км 63.3 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 317 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 10.08.2019
Медовый Спас - день в народном календаре славян. Спаса отмечается три, все в августе: Медовый 14 августа, Яблочный 19 августа, Ореховый 29 августа 2017 г.
Марафон мы проводим в неделю медового спаса, все три спаса мы объединили в один марафон августа, урожайный. В 2017 году участники бежали Марафон "Яблочный Спас". В 2018 году - бежали Марафон "Медовый Спас", а в этом, 2019 году - Марафон "Ореховый Спас".
Как и любой народный праздник, Медовый Спас несет позитивные эмоции. Желаем вам удачи и ждем на старте.
Медаль финишера II Летний МарафонЪ "Медовый Спас" тематическая, праздничная, с медом, сотами, и пчелами. Традиционно медаль литая, с эмалью. Двусторонняя, мы не изменяем своему стилю. Крепится на фирменную ленту с кобальтовой сеткой с логотипом и названием Марафона.
Участников: 317
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
-
Контактная информация организаторов: +7(812)774-84-65, +7(921)420-69-69.
-
е-mail: grifonrun@gmail.com , grifoni.run@gmail.com
Адрес старта: | Санкт-Петербург, Удельный парк, танцплощадка
Регистрация: https://russiarunning.com/event/GrifonRunMarathonRussianrunTadition2019 |
https://vk.com/russianruntradition https://www.facebook.com/grifonrun/ https://www.instagram.com/grifon_run/ https://www.youtube.com/channel/UCrUTQeyPI2W8XWH4VJUQ3ew |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Забег, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации
Новый старт от бегового сообщества PushkinRun.
1 этап Кубка губернатора Санкт-Петербурга.
Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам!
Традиционный морской беговой старт года на берегу Финского залива.
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Обучение бегу с профессиональным тренером