Беговая экскурсия по центру Петербурга
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Беговая экскурсия по центру Петербурга | ||
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/d2d4f5ee-a494-4c77-87f1-7ea598c9588d/ | ||
Дистанции | 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Беговая экскурсия по центру Петербурга —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 30.04.2022
Вы уже знакомы с проектом "Бегущий экскурсовод"? Его автор - профессиональный экскурсовод и любитель бега, который хочет пригласить вас на беговую экскурсию по самому центру Санкт-Петербурга. Вы не только сможете пробежать по тем улицам, которые зачастую включаются в маршрут 10-километровых забегов в рамках крупных спортивных событий, но и узнать много нового о городе - того, о чем зачастую даже подумать не могли. Особенно актуально это будет для гостей Петербурга. Например, вы узнаете, почему на Васильевском острове есть не только улицы, но и ЛИНИИ, мы поговорим о том, почему непосредственно перед официальным открытием Дворцового моста было принято решение отменить все торжественные мероприятия по этому поводу, и мост был открыт спокойно, без фейерверков. Кроме того, во время экскурсии будет место и для исторического юмора: хотите узнать, какой мост жители города в шутку прозвали "Сыном лейтенанта Шмидта", как когда-то себя называл Остап Бендер? Да-да, не просто "Мост Лейтенанта Шмидта", а именно "Сын"!
Экскурсия предполагает совершение остановок (!!!) для рассказа. Длительность составляет ориентировочно 2 часов 30 минут
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Беговая экскурсия по центру Петербурга»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Беговая экскурсия по центру Петербурга»
Все вопросы - в личные сообщения группы
Адрес старта: | г. Санкт-Петербург, Дворцовая площадь у Александровской колонны
Регистрация: https://russiarunning.com/event/d2d4f5ee-a494-4c77-87f1-7ea598c9588d/ |
http://vk.com/begex |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Благотворительный, городской
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО СОБЫТИЯ!!!
18.05.2025
11.06.2025
Городской
Новая беговая культура, настоящий командный дух, возможность открыть для себя другие грани бега, потрясающая трасса в самом центре Северной столицы.
15.06.2025
Городской, благотворительный, международный
Настоящий летний старт под шум волн Финского залива!
22.06.2025
Городской
Праздник красоты, здоровья и спорта для представительниц прекрасного пола.
13.07.2025
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать под руководством тренера
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?