Шустрый Бобер
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Шустрый Бобер | ||
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://www.shustrybober.com/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 7 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Шустрый Бобер —
Трейловый, Зимний забег
Город: Красноярск
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «Шустрый Бобер»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Шустрый Бобер»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Шустрый Бобер»
Главный судья соревнований – Червяков Александр Сергеевич.
тел.: +79135511685,
shustry_bober@mail.ru
| Адрес старта: Россия, Красноярский край, Красноярск, в фан парке Бобровый лог, 11:00 |
| Сайт: http://www.shustrybober.com/ |
|
https://vk.com/shustry_bober |
Другие забеги Красноярска
2036
21.06.2025
6239
1
318
06.07.2025
4154
1
Трейловый, пешеходная прогулка
Трейловый забег по контуру Татышев-парка
12.07.2025
11660
1
1809
Городской
Главный забег Красноярска.Встречаемся на Красмарафоне Жара!
24.08.2025
5022
Трейловый
Единственный трейл с гребня гидроэлектростанции
27.09.2025
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к марафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
