Пробег в честь дня 8 Марта
Легкоатлетический пробег посвященный Международному женскому дню «8 МАРТА»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Пробег в честь дня 8 Марта —
Городской забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 08.03.2020
Время общего старта в 11:00.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Почта: dm1tron@mail.ru
Председатель КЛБ «Беркут», Дмитрий Ковалев, тел. 8-904-894-48-42
| Адрес старта: Остров Татышев |
| Сайт: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
|
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
3856
1
Трейловый
«Снежная семерка» - это классный и веселый забег, который проходит в необычном формате - гандикап.
01.12.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать под руководством тренера
