Пробег «День защитника Отечества»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега |
Городской Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «День защитника Отечества» —
Городской, Зимний забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 23.02.2020
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Тел.
8-904-894-4842,
Ковалев Дмитрий Владимирович,
Президент МОО КЛБ «БЕРКУТ»
e-mail: dm1tron@mail.ru,
| Адрес старта: Россия, Красноярский край, Красноярск, остров Татышев р. Енисей |
| Сайт: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
| Регистрация: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
|
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
1170
08.02.2025
1034
Трейловый, зимний, скайранинг
Горный ультрамарафон в самом сердце Сибири.
22.02.2025
5958
1
927
29.03.2025
524
02.05.2025
1821
21.06.2025
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как пробежать 10 км?
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
