Забег "Любовь на бегу"

Популярность: 9828

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Самый любвеобильный, снежный и уютный полумарафон Уфы. Да еще и юбилейный!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Уфа
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/loverunufa2024/
Дистанции	2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	127 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег "Любовь на бегу" — Городской, Зимний забег

Город: Уфа

Забег уже прошел: 11.02.2024

Бежать можно со второй половинкой или одному. Выбери одну из четырех дистанций и начинай готовиться уже сейчас.

Какие дистанции тебя ждут:

2,5 км – 1 круг, без возрастных ограничений. На этой дистанции нет хронометража, зачета и награждения;
5 км – 2 круга по 2,5 км, для участников старше 8 лет;
10 км – 4 круга по 2,5 км, возрастное ограничение 14+;
21 км – 7 кругов по 3 км, для бегунов старше 16 лет.

Заслуженная медаль и горячий чай на финише всем!

А еще мы будем ждать традиционного предложения руки и сердца, без которого не обходится ни один Loverun.

Участников: 127

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером