Благотворительный забег «Достигая цели» (Ярославль)

Name: Благотворительный забег «Достигая цели» (Ярославль)
Start: 08/03/2025
End: 08/03/2025
Location: Ярославль

Забег Благотворительный забег «Достигая цели» (Ярославль)

Популярность: 3494

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Благотворительный забег ко Дню железнодорожника

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ярославль
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/rzd_run24/
Дистанции	500 м 1.52 км 5 км 10 км
Участников	772 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «Достигая цели» (Ярославль) — Городской, Благотворительный забег

Город: Ярославль

Забег уже прошел: 03.08.2024

В Ярославле состоится забег «Достигая цели!» в честь Дня железнодорожника. Забег проводится совместно с благотворительным фондом «Дети Ярославии», все собранные участниками средства будут направлены на лечение и реабилитацию ребенка, который нуждается в помощи.

На старт смогут выйти даже самые маленькие любители спорта: для детей от 6 до 12 лет предусмотрена дистанция в 500 м. Мамы, папы и малыши могут принять участие в «Семейном забеге» . Участники старше 10 лет примут участие в индивидуальном старте на 1520 м. Также в рамках мероприятия можно будет пробежать классическую дистанцию на 5 и 10 км.

Победители забега, занявшие первые, вторые и третьи места в каждой категории, получат дипломы. Всем финишировавшим будет вручена памятная медаль.

Участников: 772

Медаль финишера

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «Достигая цели» (Ярославль)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером