Чемпионат России по горному бегу
XXII Чемпионат России
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Железноводск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.mountainrunning.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
2.1 км 5.4 км 7.1 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Чемпионат России по горному бегу —
Трейловый забег
Город: Железноводск
Забег уже прошел: 20.03.2020
XXII Чемпионат России
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
ВФЛА, клуб «Парсек»
Попов Михаил Сергеевич,
тел/факс 8(495) 330-67-10,
КФКСиТ г. Железноводска, Комитет горного бега ВФЛА
+7-916-735-81-33
info@parsec-club.ru
| Адрес старта: Россия, Ставропольский край, Железноводск, гора Бештау, |
| Сайт: https://www.mountainrunning.ru/ |
|
https://vk.com/MountainRunning https://www.facebook.com/mountainrunning.ru https://twitter.com/RusMountainRun https://plus.google.com/b/111651024615162464561/ https://telegram.me/RusMountainRunning |
Другие забеги Железноводска
269
01.11.2025
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
