Забег Обещаний Пятигорск

Name: Забег Обещаний Пятигорск
Start: 01/01/2024
End: 01/01/2024
Location: Пятигорск

Популярность: 3557

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег обещаний — это открытый праздничный забег для всех, кто хочет бежать к мечте

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег Обещаний Пятигорск
Город	Пятигорск
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ZabegObeshchaniy/
Дистанции	2023 м

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег Обещаний Пятигорск — Городской, Зимний забег

Город: Пятигорск

Забег уже прошел: 01.01.2023

Приходите 1 января в 10:00 к месту старта в своём городе, получите специальный номер, напишите на нём своё обещание и пробегите 2023 метра ради своей мечты в классной компании!

Ваша цель — не время или скорость. Вы бежите не к финишу, а к исполнению желания. Любого: пробежать марафон, выучить английский, научиться плавать, посадить дерево или даже купить квартиру.

Возраст участников не ограничен – приходите с семьей, друзьями, Домашними питомцами! Участвуйте в «Забеге обещаний» и вдохновите себя, близких и всех вокруг!

Документы

Положение 2022 Размер: 46 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Забег Обещаний Пятигорск»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег Обещаний Пятигорск»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером