Марафон «Слава Добрыни»
Легкоатлетический забег "Слава Добрыни"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Марафон «Слава Добрыни» | ||
Город | Шилово | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 134 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон «Слава Добрыни» —
Городской забег
Город: Шилово
Забег уже прошел: 10.08.2019
Участников: 134
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон «Слава Добрыни»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон «Слава Добрыни»»
Электронная почта: maksimovasu@mail.ru
Телефон: 8-(920) 635-12-19 Светлана Максимов
Адрес старта: | Рязанская область, Шилово
https://vk.com/event119973742 |
Другие забеги Шилово
Трейловый
Мы приглашаем всех к участию в соревнованиях на родине былинного богатыря Добрыни Никитича Рязанича Злат Пояс!
16.08.2025
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать 10 км?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу