Пробег «Крещенские морозы»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Пробег «Крещенские морозы» | ||
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1 2 |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел: 19.01.2025
19 января у нас особый пробег — «Крещенские морозы». Именно в этот день наступает праздник Крещение господне и мы по давней традиции совмещаем бег и купание в открытом источнике. Для тех, кто желает стартовать 19 января мы ждем вас в Ботаническом саду.
Стартуем по готовности. Без стартовых взносов. Но предварительно зарегистрируйтесь в электронной форме. Обязательно берите с собой свои беговые рюкзачки с сухими и теплыми вещами чтоб переодеться после купания.
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «Крещенские морозы»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Крещенские морозы»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Крещенские морозы»»
Телефоны:
- 8-928-192-8-192 — Капалет Александр
- kapalet@list.ru
Капалет Александр: kapalet@list.ru, 8-928-192-8-192
| Адрес старта: г. Ростов-на-Дону, Ботанический сад |
|
https://vk.com/rostovdonrunning https://www.facebook.com/rostovdonrunning/ |
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа подготовки к полумарафону
