RUTS Пермь
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Пермь | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://ruts.run/perm | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/RUTSPerm/ | ||
| Дистанции | 10 км |
Описание забега
Город: Пермь
Забег уже прошел: 11.06.2024
РУТС — это новый формат забега на стыке спорта, туризма и культуры.
Идея старта не в соревновании на скорость, а в знакомстве с городом в беговом формате. Маршрут проходит по тротуарам, паркам, лестницам, через здания и общественные пространства. РУТС – это культурно-спортивный проект для участия всей семьей. Здесь нет электронного хронометража, зато есть бег в комфортном темпе.
Серия культурных забегов РУТС проходит по самым интересным и самобытным городам России. Для каждого города записывается свой уникальный аудиогид, рассказывающих о локациях РУТС.
Если ты опытный бегун, то для тебя РУТС — это:
- бег в комфортном темпе без гонки на результат;
- одна из твоих регулярных пробежек, но по новому организованному маршруту;
- приятное с полезным: экскурсия в беговом формате;
- новые впечатления от бега и от города.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- welcome@ruts.run
| Адрес старта: Г. Пермь |
| Сайт: https://ruts.run/perm |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/RUTSPerm/ |
|
https://vk.com/ruts_run |
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
