Сердце Пармы Trail

Name: Сердце Пармы Trail
Start: 07/14/2024
End: 07/14/2024
Location: Губаха
Rating: 5.0

Популярность: 2549

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Большой спортивный фестиваль на горе Крестовой.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Сердце Пармы Trail
Город	Губаха
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://sptrail.ru/
Соцсети	https://vk.com/serdceparmytrail https://instagram.com/serdce_parmy_trail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/SerdtseParmyTRL/
Дистанции	500 м 1 км 1.4 км 12 км 25 км 50 км

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Сердце Пармы Trail — Трейловый забег

Город: Губаха

Забег уже прошел: 14.07.2023

Посетителей ждут:

крутые фото с арт-объектами в пермском стилегора крестовая
несколько пешеходных маршрутов с пика горы
уникальный сплав на сап-бордах
трасса для пеших и велопрогулок
доступность пешего похода уникальные природные объекты пермского края

Документы

Положение 2023 Размер: 564.74 КБ

Договор оферты 2023 Размер: 230.77 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Сердце Пармы Trail»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Сердце Пармы Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером