Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

Name: Легкоатлетический кросс «Золотая осень»
Start: 09/20/2021
End: 09/20/2021
Location: Новосибирск

Забег Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

Популярность: 6143

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Легкоатлетический кросс «Золотая осень»
Город	Новосибирск
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.sportsoyuznsk.ru/kross_zolotaja_osen
Соцсети	https://vk.com/sportsoyuznsk
Дистанции	4.9 км 7.5 км 10 км
Участников	190 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Легкоатлетический кросс «Золотая осень» — забег

Город: Новосибирск

Забег уже прошел: 20.09.2020

Участников: 190

Фотографии

Фотографии с забега «Легкоатлетический кросс «Золотая осень»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Легкоатлетический кросс «Золотая осень»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером