Полумарафон «Кремлевская стена»
Преодолей стену! Стань царём горы!
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Полумарафон «Кремлевская стена» | ||
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | https://marathon-nn.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
500 м 3.3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Полумарафон «Кремлевская стена» —
Городской забег
Город: Нижний Новгород
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Кремлевская стена»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон «Кремлевская стена»»
Телефон: +7 999 120 80 66
Электронная почта: run@bizkultura.ru
Сайт: https://marathon-nn.ru/ |
https://vk.com/marathon_nn https://www.facebook.com/events/780469672066713 |
Другие забеги Нижнего Новгорода
11.05.2025
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
Городской
V легкоатлетический кросс «По Щелчку» – 2025
31.05.2025
Экстремальный
Стальной характер — экстремальный забег
01.06.2025
22.06.2025
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна