Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run»

Name: Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run»
Start: 04/26/2025
End: 04/26/2025
Location: Нижний Новгород

Забег Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run»

Популярность: 2132

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Смени асфальт на бездорожье!

Название	Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run»
Город	Нижний Новгород
Вид забега	Трейловый Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://heroleague.ru/trail
Соцсети	https://vk.com/heroleague https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA https://t.me/heroleaguetrail
Регистрация	https://heroleague.ru/calendar
Дистанции	1 км 3 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run» — Трейловый, Ночной забег

Город: Нижний Новгород

Дата: 26.04.2025

Забег, который ломает привычные границы и открывает новый мир захватывающих эмоций.

Trail – это любительский забег по природному рельефу. Спуски, подъемы, смена ландшафта, веселое приключение и твоя возможность увидеть городские джунгли с совершенно новой стороны!

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег по пересеченной местности «Ночной Trail Run»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером