Забег "Время сумерек"

Популярность: 690

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Хотите ли вы помедитировать в тихом лесу или, наоборот, от души повеселиться - не важно, доставайте ваши фонарики, настало Время сумерек!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/caravanmarathon https://t.me/CaravanMarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ZabegVremyasumerek/
Дистанции	5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег "Время сумерек" — Городской, Зимний забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 09.12.2023

На земле уже лежит снежный покров, над темным лесом поднялась луна и только десятки лучей мелькают в темноте, отражаясь в ленте разметки. Ночная трасса в Митино совсем не похожа на дневную.

Отличительная черта наших стартов – бюджетность и живописные маршруты в лесопарках г. Москвы и Московской области. Мы не планируем большой массовости, электронного хронометража, сцены, ведущего и прочих свистелок. Но наши трассы будут четко размечены, на дистанции будут пункты питания с большим ассортиментом, а на финише участников ждет горячее питание и памятная медаль.

Мы перенесли домашний уют и клубную атмосферу с наших велосипедных стартов на забеги!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером