Забег 5К Митино
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Забег 5К Митино | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/a4645ec6-9119-4a7e-992b-e3d140212616 | ||
| Дистанции | 5 км | ||
| Участников | 168 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег 5К Митино —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 28.07.2019
Приглашаем всех профессионалов и любителей бега. Всех тех, кто только думает начать бегать, но никак не решается. Забег пройдет в красивом ландшафтном парке и будет точно нескучным.
Во-первых, участникам открываются замечательные панорамные виды природы.Во-вторых, трасса имеет несколько подъемов и спусков, где каждому нужно немного потрудиться.
В-третьих, вы получите яркий номер и дизайнерскую медаль финишера.
По ходу всей трассы атмосферу праздника будут создавать группы поддержки.
Участников: 168
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег 5К Митино»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
| Адрес старта: г. Москва, территория Ландшафтного парка Митино |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/a4645ec6-9119-4a7e-992b-e3d140212616 |
|
https://www.instagram.com/mitino5k |
Другие забеги Москвы
505
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
03.04.2025
591
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
04.04.2025
4909
1
Городской
Друзья, приглашаем вас на забег-полумарафон "КАСКАД"!
06.04.2025
323
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
07.04.2025
245
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
08.04.2025
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
