Вечерний забег "Фонарики Желаний"

Популярность: 961

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Приглашаем вас на абсолютно уникальный, не имеющий аналогов, парковый забег - Забег «ФОНАРИКИ ЖЕЛАНИЙ»

Название	Вечерний забег "Фонарики Желаний"
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/id876065261 https://t.me/MyRunClub
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/VecherniyzabegFONARIKIZhELANIY?scrollToTop=1
Дистанции	2 км 3 км 5 км 7 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Вечерний забег "Фонарики Желаний" — Городской забег

Город: Москва

Дата: 10.05.2025

Это вечерний камерный парковый забег по прекрасному весенне-зеленому, хорошо освещённому парку 850-летия Москвы вдоль реки Москвы.

Перед стартом каждый участник получит полноценный стартовый пакет, который будет включать в себя кроме стартового номера и полезных спортивных вкусностей, плавающий фонарик с маленькой свечкой внутри. Перед забегом у нас будет процедура массового запуска фонариков на воду Москвы-реки и каждый, запуская свой фонарик, сможет в этот момент загадать любое свое желание. И оно обязательно сбудется!! После этого состоится сам забег. Дистанции не будут очень большими, и забег будет приятным, не изнуряющим, он скрасит ваш субботний вечер.

Документы

Положение 2025 Размер: 28.66 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Вечерний забег "Фонарики Желаний"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером