Трейл «DAB Mountain Run»
СТАРТ для Друзей на Базе DAB TEAM Нагорная.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл «DAB Mountain Run» | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://dab-running.ru/races/DAB_Mountain_Run_/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://dab-running.ru/races/DAB_Mountain_Run_/ | ||
| Дистанции |
1 км 2.5 км 5 км 7.5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «DAB Mountain Run» —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 07.07.2024
Формат мероприятия носит фановый характер. Мы подготовим место старта/финиша, раздевалки, отличную музыку, трассу, праздничную атмосферу и подарочки от наших партнёров.
Хронометраж и медали!
Фотографии
Фотографии с забега «Трейл «DAB Mountain Run»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл «DAB Mountain Run»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл «DAB Mountain Run»»
E-mail:
- info.dab-running@yandex.ru
| Адрес старта: Москва, на территории CK «Кант». Электролитный проезд, 7 к.2 |
| Сайт: https://dab-running.ru/races/DAB_Mountain_Run_/ |
| Регистрация: https://dab-running.ru/races/DAB_Mountain_Run_/ |
|
https://vk.com/dabrunning https://www.facebook.com/DAB-running-971245946410234/ |
Другие забеги Москвы
505
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
03.04.2025
590
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
04.04.2025
4909
1
Городской
Друзья, приглашаем вас на забег-полумарафон "КАСКАД"!
06.04.2025
323
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
07.04.2025
245
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
08.04.2025
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как пробежать 10 км?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к полумарафону
- Признаки перетренированности организма
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
