Марафон друзей
Забег прошел, подробности у организатора
Название | Марафон друзей | ||
Город | Москва | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/Marathon2/ | ||
Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 24.04.2022
Вас ожидают:
✅ Замечательный парк с полной инфраструктурой;
✅ ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду;
✅ приятная дружеская атмосфера;
✅ медали всем финишёрам;
✅ Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра. Призеры среди мужчин и женщин будут награждены дополнительными призовыми медалями и дипломами. Победители на полумарафоне, марафоне и 50 км среди женщин и мужчин награждаются кубками, при условии, что участников на дистанции не менее 3 человек.
Ну и самое главное, целых четыре дистанции на выбор:
- 5 км;
- 10 км;
- 21.1 км;
- 42.2 км;
- 50 км.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон друзей»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон друзей»
Телефоны:
- 89259182987 — Родниковский Дмитрий
- Dima8690@yandex.ru
Адрес старта: | Жулебинский лесопарк
Регистрация: https://russiarunning.com/event/Marathon2/ |
https://vk.com/club200414292 |
Другие забеги Москвы
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.
Никаких парковых аллей и искусственных дорожек, только естественные тропы, грунтовые дороги и настоящий лес в получасе от центра города.
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Научиться бегать с тренером: обучение