Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Марафон друзей
Город Москва
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Marathon2/ 
Дистанции 5 км
10 км
21.1 км
42.2 км
50 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Марафон друзей — Городской забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел:  24.04.2022

Друзья, продолжается регистрация на одиннадцатый «Марафон друзей" в Жулебинском лесопарке, который состоится 24 апреля 2022 г.

Вас ожидают:

✅ Замечательный парк с полной инфраструктурой;

✅ ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду;

✅ приятная дружеская атмосфера;

✅ медали всем финишёрам;

✅ Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра. Призеры среди мужчин и женщин будут награждены дополнительными призовыми медалями и дипломами. Победители на полумарафоне, марафоне и 50 км среди женщин и мужчин награждаются кубками, при условии, что участников на дистанции не менее 3 человек.

Ну и самое главное, целых четыре дистанции на выбор:

- 5 км;

- 10 км;

- 21.1 км;

- 42.2 км;

- 50 км.

Документы

Положение 2022 Размер: 146.03 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Марафон друзей»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Марафон друзей»


Телефоны:
  • 89259182987 — Родниковский Дмитрий
E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru
Адрес старта:
Жулебинский лесопарк
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/Marathon2/ 
https://vk.com/club200414292

Другие забеги Москвы

5016
1
Городской
1 км 2 км 3 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км

Друзья, приглашаем вас на забег-полумарафон "КАСКАД"!
06.04.2025
351
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
07.04.2025
273
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
08.04.2025
217
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
09.04.2025
233
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
10.04.2025