Крылатский трейл
Популярность: 14802
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 5 пользователей
Шумная Москва и тихая природа. Холодный воздух и горячее дыхание. Быстрые спуски и выматывающие подъёмы. Вверх и вниз. Снова и снова. Стремись из последних сил.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Крылатский трейл | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://ktrail.runc.run/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://ktrail.runc.run/ | ||
| Дистанции |
4 км 8 км |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Крылатский трейл —
Трейловый забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 27.10.2024
4 км и 8 км в один круг по Крылатским холмам. Грунт и асфальтовые отрезки. Подъёмы и спуски. На финише — значки и незабываемый вид с холма. Не упустите возможность разнообразить свой беговой опыт в межсезонье и пробежать трейл в пределах Москвы!
Медаль финишера
Фотографии
Фотографии с забега «Крылатский трейл»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Крылатский трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Крылатский трейл»
Телефоны:
- 8 (800) 777-12-04 — для звонков по России
- 8 (495) 481-22-04 — для других стран
- info@runc.run
| Адрес старта: Москва, в парке «Крылатские холмы» |
| Сайт: https://ktrail.runc.run/ |
| Регистрация: https://ktrail.runc.run/ |
|
https://vk.com/runcomrun https://dzen.ru/runcomrun |
Другие забеги Москвы
822
Городской, пешеходная прогулка
Друзья, приглашаем вас на самый необычный и эксклюзивный забег этого года «HIGH POINT 255.5»
25.05.2025
461
27.05.2025
349
Городской
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
28.05.2025
727
Городской
Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.
31.05.2025
12161
8
4
Трейловый
Никаких парковых аллей и искусственных дорожек, только естественные тропы, грунтовые дороги и настоящий лес в получасе от центра города.
01.06.2025
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать полумарафон? План
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
