SPB RUN — День Города
Популярность: 6163
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
Пробег, посвященный Дню города Санкт-Петербург
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | SPB RUN — День Города | ||
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | |||
| Дистанции | 5 км | ||
| Участников | 142 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
SPB RUN — День Города —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Дата: Забег больше не проводится
Соревнования проводятся в ЦПКиО им. Кирова (Елагин остров).
Старт соревнований в 11:00.
Участников: 142
Фотографии
Фотографии с забега «SPB RUN — День Города»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «SPB RUN — День Города»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «SPB RUN — День Города»
Компания STF, Спортивная федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга:
тел. +7 950 042-57-85, 8 921 965-18-62, 312-90-15
| Адрес старта: Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, ЦПКиО им. С.М. Кирова, 11:00 |
| Регистрация: |
|
https://vk.com/startrackandfield https://www.facebook.com/STF-1487441351561023 https://telegram.me/startf |
Другие забеги Санкт-Петербурга
4714
Благотворительный, городской
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО СОБЫТИЯ!!!
18.05.2025
3073
1
11.06.2025
2447
Городской
Новая беговая культура, настоящий командный дух, возможность открыть для себя другие грани бега, потрясающая трасса в самом центре Северной столицы.
15.06.2025
29944
8
3
Городской, благотворительный, международный
Настоящий летний старт под шум волн Финского залива!
22.06.2025
5551
2
3
Городской
Праздник красоты, здоровья и спорта для представительниц прекрасного пола.
13.07.2025
Полезное
- Программа тренировок для бега 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать с тренером: обучение
