КВИЗЗАБЕГ

Name: КВИЗЗАБЕГ
Start: 02/25/2025
End: 02/25/2025
Location: Санкт-Петербург

Популярность: 1208

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

КвизЗаБег - смесь спорта, развлечения и крутого общения!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	КВИЗЗАБЕГ
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://zhenyalife777.ru/quizzabeg
Соцсети	https://t.me/zhenyalife777
Регистрация	https://russiarunning.com/event/KVIZZABEG25022024/
Дистанции	3 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

КВИЗЗАБЕГ — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 25.02.2024

Что такое "КвизЗаБег"?

Это беговая тренировка + интересная викторина, где в окружении прекрасных людей ты прокачиваешь одновременно свое тело и разум.

И конечно, получаешь заряд эмоций, мотивации, общения и хорошего настроения на неделю вперед!

Вы можете выбрать любую из трех дистанций: 3, 5 или 10 км.

Документы

Положение 2024 Размер: 39.71 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «КВИЗЗАБЕГ»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «КВИЗЗАБЕГ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером