Елагин старт. Закрытие бегового сезона
Белки зовут вас на Елагин! Будет весело и красиво!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://elaginpark.org/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.o-time.ru/race/24552 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Елагин старт. Закрытие бегового сезона —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 17.11.2024
Забег проводится с целью развития массового любительского бега в Санкт-Петербурге и
Ленинградской области.
- Популяризация оздоровительного бега и бега на длинные дистанции
- Пропаганда здорового образа жизни
- Привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом
- Повышение спортивного мастерства бегунов на длинные дистанции
- Патриотическое воспитание молодежи
- Повышение туристической привлекательности Санкт-Петербурга (беговой туризм)
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (921) 997-64-68 — Наталия Деденева
- bilet@elaginpark.org
| Адрес старта: Санкт-Петербург, ЦПКиО им. Кирова на Елагином острове |
| Сайт: https://elaginpark.org/ |
| Регистрация: https://reg.o-time.ru/race/24552 |
|
https://vk.com/elaginstart |
Другие забеги Санкт-Петербурга
288
Городской
К международному женскому дню 08 марта 2025 г. в г. Санкт-Петербурге пройдет спортивно-массовое мероприятие VII Весенний марафон «Орден Св. Анны».
08.03.2025
15764
6
5
13.04.2025
133
27.04.2025
10204
7
6
Городской, международный, пешеходная прогулка
Девиз марафона: «Помним, гордимся. Никто не забыт и ничто не забыто». Беги - внеси свой вклад в историю!
04.05.2025
25858
8
3
Городской, благотворительный, международный
Настоящий летний старт под шум волн Финского залива!
22.06.2025
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать 10 км?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
