BUT

Name: BUT
Start: 07/30/2023
End: 07/30/2023
Location: Санкт-Петербург
Rating: 5.0

Популярность: 2824

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

BUT - первая в России гонка на выбывание!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	BUT
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Ночной Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/event213100277
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/22340
Дистанции	6.7 км

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

BUT — Ночной, Экстремальный забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 30.07.2022

BioTropika Ultra Trail — это забег по пересеченной местности для всех желающих (по типу BACKYARD).

Грязь, подъемы, спуски, смена ландшафта, природный рельеф и естественные препятствия.

Документы

Положение 2022 Размер: 22.8 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «BUT»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером