Шатун трейл SPB
Популярность: 5911
Избранное: 1 пользователь Get.run
Ночной забег по всем дебрям и тропинкам леса
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.beastrun.world/shatun-spb | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/79d85040-e610-4aa5-b258-c4d73b77e92b | ||
| Дистанции |
7 км 14 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Шатун трейл SPB —
Трейловый, Зимний, Ночной забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 01.02.2020
Медведь - шатун это зверь, не набравший жира и не залегший в спячку на зиму)
7 и 14 км по ночному зимнему лесу - жестко, холодно и темно...
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Тел. +79672849428
Почта: INFO@BEASTRUN.WORLD
| Адрес старта: г. Санкт-Петербург, парк Сосновка, стадион |
| Сайт: https://www.beastrun.world/shatun-spb |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/79d85040-e610-4aa5-b258-c4d73b77e92b |
|
https://vk.com/beastrun http://www.facebook.com/beastrunworld/ http://instagram.com/beast_run/ |
Другие забеги Санкт-Петербурга
63568
15
6
2262
Городской, зимний
Посвящен 81-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.
26.01.2025
601
Городской
К международному женскому дню 08 марта 2025 г. в г. Санкт-Петербурге пройдет спортивно-массовое мероприятие VII Весенний марафон «Орден Св. Анны».
08.03.2025
4764
138
Городской
«На Вираже» — это не просто соревнование, это ощущение единства с сотнями таких же увлеченных людей.
08.03.2025
554
Городской
"Половинка моя" - полумарафон (лично и экиден), 5 км, 1,25 км.
09.03.2025
16155
6
5
13.04.2025
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
