Забег "Легенда"
Забег "Легенда" для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше радостных моментов и незабываемых событий в жизни!
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/EJ8/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег "Легенда" —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Дата: 28.04.2024
Локация: г. Санкт-Петербург. Московский парк Победы, круг: 2,5 км.
Дистанция: 5 км и 10 км.
Что ты получишь на финише? Железную медаль! Бери свою семью, друзей, знакомых или приходи один! Тебе понравится!
Медаль финишера
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (900) 504-41-42
- info.run@mail.ru
162608, Россия, Вологодская обл., г. Череповец, пр-кт Советский, д.135, оф.217
| Адрес старта: г. Санкт-Петербург, Московский парк Победы |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/EJ8/ |
|
https://vk.com/challenge_21w |
Другие забеги Санкт-Петербурга
640
Городской
2 этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по бегу.
21.04.2024
570
Городской
Серия колючих стартов для вас! Пробегите всю серию стартов и получите возможность побороться за призы от "Спортмастер ПРО".
28.04.2024
8721
3
1
284
Городской, пешеходная прогулка
Мы создаем для вас фамильные ценности!
05.05.2024
5863
2
1
313
Городской
Пробег, посвященный годовщине Победы в ВОВ, памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.
05.05.2024
53201
22
11
8126
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Научиться бегать под руководством тренера
