Пробег «Красноярская часовня»
Популярность: 4324
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Красноярск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://molniya26.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 3740 м | ||
Участников | 462 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «Красноярская часовня» —
Городской забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 02.06.2020
Участников: 462
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организаторов:
- E-mail: vim_2002@mail.ru, sportturizm24@gmail.com
Горспорткомитет, г. Красноярск, ул. Марковского, 43
- Телефон: (391) 227-33-15, 212-33-69 Мусиенко Владимир Иванович
Сайт: https://molniya26.ru/ |
https://vk.com/molniya26 |
Другие забеги Красноярска
08.02.2025
Трейловый, зимний, скайранинг
Горный ультрамарафон в самом сердце Сибири.
22.02.2025
29.03.2025
02.05.2025
21.06.2025
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как увеличить скорость бега?
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»