Полумарафон в честь дня рождения КЛБ «Беркут»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
3.0
2 оценки
Описание забега
Полумарафон в честь дня рождения КЛБ «Беркут» —
Городской забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 02.06.2024
Полумарафон в честь дня рождения КЛБ «Беркут»
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (904) 894-48-42 — Ковалев Дмитрий Владимирович, Председатель КЛБ «БЕРКУТ»
- dm1tron@mail.ru — Ковалев Дмитрий Владимирович, Председатель КЛБ «БЕРКУТ»
| Адрес старта: Набережная р. Енисей (трасса № 22 напротив парка им. Горького) |
| Сайт: http://berkut.ovsyanko.ru/ |
| Регистрация: http://berkut.ovsyanko.ru/ |
|
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
76
12.01.2025
971
08.02.2025
5884
1
927
29.03.2025
465
02.05.2025
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
