Пробег памяти М. В. Фрунзе
Легкоатлетический пробег, посвященный памяти первого руководителя Ивановской области М.В. Фрунзе и 100-летию революции 1917 года в России.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Шуя | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | https://www.skyrace.club/event/Probeg_pamyati_M_V_Frunze_2064 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км |
||
| Участников | 189 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Пробег памяти М. В. Фрунзе —
Городской забег
Город: Шуя
Дата: Забег больше не проводится
Участников: 189
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Кузнецов Венер Александрович
Телефоны: +7 (493-51) 3-29-53+7 (493-51) 4-78-22
email: shuyasportcom@yandex.ru
| Адрес старта: Ивановская область г. Шуя, ул. Советская |
| Сайт: https://www.skyrace.club/event/Probeg_pamyati_M_V_Frunze_2064 |
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
