Весенний TRAIL
Впечатления и яркие эмоции получат все участники соревнования, вне зависимости от выбранной дистанции.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Челябинск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/VesenniyTRAIL/ | ||
| Дистанции |
600 м 800 м 1 км 10 км 20 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Весенний TRAIL —
Трейловый забег
Город: Челябинск
Забег уже прошел: 30.04.2023
Соревнование сохраняет атмосферу и традиции полюбившегося многим «Кубка I Run». Маршрут забега пролегает по живописному Каштакскому бору и порадует любителей бега красотой природы и разнообразным рельефом.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8-902-894-72-53 — Главный судья Соревнования: Паламарчук Я.Ю
- 8-922-700-27-70 — Главный секретарь: Потапушкин А.В.
- 8-904-978-89-92 — Начальник службы дистанции: Мазур А.С
- info@irunclub.ru
| Адрес старта: г. Челябинск, ул. 60 лет октября, 32 а/1 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/VesenniyTRAIL/ |
|
https://vk.com/iruncup |
Другие забеги Челябинска
3611
1
Городской, зимний
Восьмой Кубок Челябинского бегового клуба "ChelRunners".
16.02.2025
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Скорость бега человека — какая она?
