Кубок Челябинского бегового клуба «ChelRunners»
![Забег Кубок Челябинского бегового клуба «ChelRunners» Забег Кубок Челябинского бегового клуба «ChelRunners»](/upload/resize_cache/iblock_resize/79c/458_458_1/79cbd29842b39fbcdef0a55d815ca0e4.jpg)
Популярность: 3373
Избранное: 1 пользователь Get.run
Седьмой Кубок Челябинского бегового клуба "ChelRunners".
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Челябинск | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/SedmoyKubokChelyabinskogobegovogoklubaChelRunners/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Кубок Челябинского бегового клуба «ChelRunners» —
Городской, Зимний забег
Город: Челябинск
Забег уже прошел: 18.02.2024
Кубок Chelrunners в лучшем легкоатлетическом манеже Челябинской области - УралГУФК.
- Соревнования проходят на дорожке 200м для бегунов любого уровня подготовки: от начинающих до продвинутых;
- На выбор участникам представлены 2 дистанции: 1000м и 5000м;
- Забеги формируются по уровню бегунов так, чтобы вы могли состязаться с равными по силам;
- Манеж оснащён трибунами для болельщиков - вас будут поддерживать на протяжении всего забега;
- Каждый участник получит памятную медаль VII Кубка Chelrunners.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (905) 835-56-48
- runner5578@mail.ru
Челябинская обл, гор. Челябинск, Комсомольский пр. 3В, кв 4
Адрес старта: | Челябинск, Учебно-спортивный комплекс "Манеж" УралГУФК
Регистрация: https://russiarunning.com/event/SedmoyKubokChelyabinskogobegovogoklubaChelRunners/ |
https://vk.com/kubok_chelrunners |
Другие забеги Челябинска
20.10.2024
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы