Ночной забег Артерия

Популярность: 3507

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город засыпает, просыпаются бегуны!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Ночной забег Артерия
Город	Уфа
Вид забега	Городской Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ARTERIA2023/
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ночной забег Артерия — Городской, Ночной забег

Город: Уфа

Забег уже прошел: 08.07.2023

Проспект Октября будет сиять тысячами огней, ведь мы проводим первый ночной забег в Уфе!

• стартуем на площади перед многофункциональным центром «Артерия» и бежим 5 или 10 км по главной артерии города;

• на бегу тебя ждут выступления артистов и музыкантов, точно не соскучишься!

• каждому финишёру красочная медаль!

Знойная летняя ночь, здания подсвечены, на всех светофорах зелёный свет, а ты бежишь по перекрытому проспекту: как такое пропустить?

Документы

Положение 2023 Размер: 340.24 КБ

Договор оферты 2023 Размер: 208.71 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Ночной забег Артерия»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Ночной забег Артерия»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером