Стерлитамакский полумарафон "Росхим Забег"

Популярность: 1472

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Разбавим золотую осень ярким полумарафоном в Стерлитамаке!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Стерлитамак
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://batyrsport.com/
Соцсети	https://vk.com/batyrsport https://www.youtube.com/@batyrsport https://t.me/batyr_org
Регистрация	https://russiarunning.com/event/bskzabeg24/
Дистанции	200 м 2 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Стерлитамакский полумарафон "Росхим Забег" — Городской забег

Город: Стерлитамак

Забег уже прошел: 15.09.2024

По традиции готовим мощный старт и приглашаем пробежаться вместе с нами во втором по численности населения городе Башкортостана.

Мы снова будем ставить рекорды на скоростной трассе и наблюдать за борьбой профессиональных атлетов. Общий призовой фонд полумарафона составит более 4 млн рублей. Приезжай испытать себя!

Дистанции на выбор:

2 км — твой первый старт, 0+
5 км — стандартная «пятерка» для быстрого результата или легкой пробежки, 12+
10 км — замахнись на большее, 14+
21,1 км — полумарафон для сильных духом, 16+

И, конечно, мы готовим:

Плоскую трассу и электронный хронометраж для новых рекордов;
Команду заряженных пейсмейкеров, которые приведут тебя к заветному финишу;
Поддержку болельщиков и лучших волонтеров со всего города;
Награждение с 1 по 6 место в абсолюте, категориях и среди работников АО «БСК»;
Концертную программу и онлайн-трансляцию полумарафона;
Организованный трансфер из Уфы.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером