Болезни
Бывают ситуации, когда перерывов в спортивном режиме не миновать. К одной из таких причин относится COVID-19.
В статье расскажем:
- как вернуться к бегу после коронавируса
- когда начать бегать после вакцинации от Covid-19.
При беге стопа многократно принимает на себя весь вес человека, причем это сопряжено с серьезной ударной нагрузкой. Для того, чтобы показывать результаты и передвигаться, стопа должна быть в полном порядке. Но можно ли бегать, если в этой области есть проблемы, например, плоскостопие?
Давайте разбираться в статье.
Даже поодиночке насморк, слезящиеся глаза и зудящая кожа могут сделать пробежку невыносимой в любое время года, но во время сезона аллергии вы часто сталкиваетесь со всеми тремя симптомами сразу!
Что делать? Разбираемся в статье.
Читайте вопросы на тему "Болезни"
Доброе утро! У меня диагностировали «подагру», можно ли бегать? Говорят, что интенсивно бегать нельзя, а верить в это не хочется, сами понимаете))
Стоит ли тренироваться, если легкое недомогание (температура 37, першение в горле и т. п.)? Может уменьшить объем тренировки, заменить на менее интенсивную?
